Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1363 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 120,99g | Karb: 109,79g.
Makan Pagi: Bolo de Fubá, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana Nanica, Quatá Ricota Fresca, Vigor Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Kefir de Leite, Ovo. Makan Siang: Uvas-Passas (sem Sementes), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pêssego, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Italiana. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Cozido, Ameixas, Quatá Ricota Fresca. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luizaparreirass
|