Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1263 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 73,02g | Karb: 117,62g.
Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Brócolos, Mercadona Clara de Ovo , Batata Doce. Makan Malam: Mimosa Iogurte Magro Natural sem Lactose , Lidl Iogurte Shyr, Pão de Mistura, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos, Mercadona Clara de Ovo , Sopa de Lentilha, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Domingos Andrade
|