Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
845 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 47,62g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, oseng sayur. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|