Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1860 kkal
|
Lemak: 97,26g | Prot: 117,78g | Karb: 116,48g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Bonduelle Кукуруза, Global Village Маслины без Косточки, Творог 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Makan Siang: Магнит Апельсин, Звениговский Шашлык из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Зебра с творогом(запеканка), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Camilan/Lainnya: Луна Студень Говяжий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красатуля)
|