Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1874 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 133,74g | Karb: 185,52g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Печеные Овощи, Рис Вареный. Makan Malam: Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Сырники в Духовке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|