|
70.55
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1234 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 83,23g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде, Останкино Салями Венская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром, ТВХ Лепешка Тандырная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA 69
|