Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
914 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 115,33g | Karb: 25,03g.
Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pakcoy, Tempe, Ikan Salmon, Telur Dadar. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Tahu, Tempe, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas_lim91
|