Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 104,15g | Karb: 110,92g.
Makan Pagi: Alesto Prażone Orzechy Laskowe Łuskane, All Nutrition Whey Delicious, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Almond Milk. Makan Siang: Biedronka Pierś z Kurczaka, Auchan Ser Piórko, Auchan Tortilla Pszenna Orkiszowa, Zott Mozzarella, Biedronka Pieczarki. Camilan/Lainnya: Putka Chleb Żytni, Biedronka Jajka M . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldona1985
|