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Tja, es wird immer weniger abgenommen. Schade, da ich ja oft nur knapp die Hälfte der erlaubten Kalorien esse. Aber "Kleinvieh macht auch Mist"!
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92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1055 kkal
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Lemak: 37,92g | Prot: 84,70g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: Filinchen Vollkorn, Kasländer Leicht & Aromatisch, Dulano Leberwurst Fein, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer. Makan Siang: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Makan Malam: Rosenkohl (Gefroren), Thomy Sauce Hollondaise, Greenland Kaisergemüse, Landjunker Puten-Ministeaks, Pfanni Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Multinorm Magnesium. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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