Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 48,60g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Simbat Kuru Kayısı, İçim Labne, Namet Hindi Füme, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: Mandalina, Simbat Kuru Kayısı, Ceviz, Tadım Yer Fıstıklı Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melisacfc19
|