Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 37,66g | Prot: 55,25g | Karb: 202,09g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Cup Knusper Honig Nuss, Milbona Skyr Pur, Kalorienreduziertes Ballaststoffreiches Mehrkornbrot. Makan Siang: K-Classic Dinkel Spaghetti, Alnatura Vegetarische Bolognese Gemüse. Camilan/Lainnya: Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|