Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 51,43g | Karb: 196,28g.
Makan Pagi: Café, Bauducco Pão de Mel. Makan Siang: Fanta Fanta Laranja, Salada de Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Fanta Fanta Laranja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|