Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 71,66g | Karb: 79,86g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Makan Siang: Filé Mignon Grelhado. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desengordando_40
|