Daftar  |  Masuk

Jurnal almunawwarah, 31 Jan 21

foto semalam.
stress banget karna haid plus nyeri. jd gak napsu makan, dan siang ini nimbang bb udah turun 1kg.
aku kalau haid gak napsu makan, pengennya yg manis2 aja... dan sekarang lg ngebayangin es krim, tp malas mau ke warung, perut masih nyeri haid..

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2021:
1000 kkal Lemak: 36,01g | Prot: 86,68g | Karb: 77,74g.   Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus, Ayam Kecap, Bakso Ayam, Sohun Kaca Sohun. Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). lagi...


Komentar 
katanya kalo sedang haid jgn makan semangka banyak2 hehe.. kita kebalikkan nya, aku kalo haid mau ngunyab Mulu.. huhuhu 😭😭😢 
31 Jan 21 oleh anggota: ade sefrinais
Ohh iya yaa gak boleh😱 apa bisa ngaruh ke haidnya yaa?? Kalau saya lg haid pengen ngemil aja, tp dr pd ngemiln yg nggak2, mending ngemil buah, tp gak tau kalau semangka kurang baik buat yg lg haid😭 
31 Jan 21 oleh anggota: almunawwarah
. 
31 Jan 21 oleh anggota: rahma_maruye

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan almunawwarah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.