Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 82,95g | Karb: 273,27g.
Makan Pagi: ManuSol Muesli Multifrutta, Karisma Cappuccino da Zuccherare, Caffè (Espresso). Makan Siang: Clementine, Kiwi, Arance, Conad Dado Classico, Tortellini Ripieni al Formaggio, Tortellini di Carne. Makan Malam: Melinda Mela, Clementine, Kiwi, Schär Pane Bianco senza Glutine, Mozzarella di Bufala, D'Amico Friarielli alla Napoletana, Vivo Meglio Pane di Segale, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Camilan/Lainnya: Decò Crackers Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Caffè (Espresso), Kinder Maxi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|