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Porridge mit Himbeeren, Kiwi, Birne, Ananas & Passionsfrucht
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1622 kkal
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Lemak: 58,61g | Prot: 81,43g | Karb: 188,84g.
Makan Pagi: Nespresso Kapseln, weizenkleie, haferkleie, creme fraiche, SALZ, ei, Rama Rama mit Butter, Dulano Gebackene Pouletbrust, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Essiggurken, Coop Naturafarm Pastrami, Emmi Milch Laktosefrei, Zucker, Migros Vollkorn Haferflocken, Birnen, Passionsfrucht, Ananas, Kiwi, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Siang: boulllon, Wirz, erbsen, kartoffel, zwiebel, lauch, karotten. Makan Malam: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Cashewnüsse, Migros Premium Jasmin Reis, Thai Kitchen Red Curry Paste, Optigal Pouletoberschenkel, Hirz Joghurt Nature. Camilan/Lainnya: Migros Berner Alpkäse, Radieschen, Essiggurken, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Gurke (Geschält), Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Coop Naturafarm Pastrami, Farmer Soft Milch. lagi...
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2465 kkal
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Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan seamaster77
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