Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 176,97g | Karb: 253,16g.
Makan Pagi: Яблоко, Гранат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо. Makan Siang: Гранат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Оливковое Масло, Billa Мясо Мидий, Лук, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны, Петрушка. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Мясные Чипсы, Каждый День Кольца Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|