Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2782 kkal
|
Lemak: 108,97g | Prot: 151,35g | Karb: 295,51g.
Makan Pagi: Lidl Choco Nussa, Brio Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Tulip Pancetta Leggermente Affumicata a Cubetti. Makan Malam: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Salsiccia di Maiale. Camilan/Lainnya: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Cucina e Sapori Torta Margherita, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|