Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 272,63g | Karb: 228,00g.
Makan Pagi: Layenberger Eiweißpulver , REWE Apfelmus, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Frankenland Joghurt 0,1%, Layenberger Eiweißpulver , Banane. Makan Malam: Champignons, Roquefort Käse, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Camilan/Lainnya: Banane, Loose Quäse Milde Minis. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|