Jurnal Dikaya007, 31 Jan 21

🎃 Пшённая каша с тыквой на молоке 🎃
Тут больше 1/3 моих углеводов на день, но оно того стоило - вкусная, тёплая, сладкая каша 🤤 С вечера о ней мечтала))

---

1517 kkal

Lemak: 42,70g | Prot: 90,23g | Karb: 200,76g.   Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено, Тыква, Агуша Молоко 2,5%. Makan Siang: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Ашан Рис Рубин, Морковь, Болгарский Перец. Makan Malam: ВкусВилл Тунец Натуральный , Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Агуша Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Яблоко, ВкусВилл Фундук Жареный. lagi...