Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 92,19g | Karb: 244,64g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой, Menza Том Ям. Makan Malam: Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кладезь Конфитюр Черничный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Апельсин, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|