|
Menos 25 kg ☺️💪🏻 nunca pensei que emagreceria 😻
|
815 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 33,33g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Triunfo Bolacha Maizena, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Água com Limão, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Qualitá Tomate Cereja, Quiabo, Arroz Branco. lagi...
|
|
3176 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Hiking - 1 jam, Istirahat - 20 jam, Tidur - 2 jam. lagi...
|
|
 Komentar
31 Jan 21 oleh anggota: Rose Karla
|
Uau!!! Parabéns pelo esforço!!! Está linda!!!
31 Jan 21 oleh anggota: fernandalowcarb
|
Ficou ainda mais linda com as tatuagens!
31 Jan 21 oleh anggota: marilene nunes
|
Muito legal, comemore. Grande resultado 👏🏻👏🏻
31 Jan 21 oleh anggota: Paulo'Vieira🇧🇼
|
31 Jan 21 oleh anggota: eliasdono
|
31 Jan 21 oleh anggota: aguinaldo Batista
|
31 Jan 21 oleh anggota: Any-reis
|
Parabéns!! Que vitória ✨😎
Mantenha o foco!!
31 Jan 21 oleh anggota: Bruna.Sousa
|
Mantendo o foco, e nisso que dá: um resultado fantástico.
01 Feb 21 oleh anggota: daniél três
|
01 Feb 21 oleh anggota: vitoryaneas
|
01 Feb 21 oleh anggota: Natanny_Franca
|
poderia dizer como foi seu processo é qual planejamento alimentar vc seguiu ,parabéns seu resultado tá maravigold e essa marquinha tá show
02 Feb 21 oleh anggota: helo@dieta
|
04 Feb 21 oleh anggota: Gsuatvo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giseleblond
|