Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 116,09g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог (Обезжиренный), Творог 18%, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Судак Жареный, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Салат из Капусты, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|