Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 63,46g | Karb: 125,24g.
Makan Pagi: Pear. Makan Siang: ABC Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Asin, Tempeh , Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Buah Rambutan, Roma Sari Gandum, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANDHIKA GALUH
|