Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2021
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 93,41g | Karb: 113,24g.
Makan Pagi: O'Zera No Sugar, Ого Отруби Ржаные, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Своя Рыбка Сельдь, Огурцы Кислого Рассола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, АТАК Яичный Белок , Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп с семгой. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Равис Карпаччо из Курицы . Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubahka1991
|