Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
130,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 94,04g | Prot: 81,20g | Karb: 231,18g.
Makan Pagi: Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar, Coffee. Makan Siang: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: President's Choice Honey Garlic Chicken Wings, Sweet Red Peppers , Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Radish. Camilan/Lainnya: Almond Butter, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Microwave Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcie99
|