Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 99,17g | Karb: 115,16g.
Makan Pagi: Лента Банан. Makan Siang: Цветная Капуста, Кабачок, Куриный Бульон. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|