Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
142 kkal
|
Lemak: 1,89g | Prot: 1,53g | Karb: 32,19g.
Makan Pagi: Bananas, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, MiraLAX Miralax. lagi...
|
|
3140 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Belajar - 2 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Membaca - 4 jam, Mandi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|