Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 54,54g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Marilan Bolacha Água e Sal, Aurora Salame, Italac Leite Integral, Queijo Branco, Fugini Amendocrem, Panco Bisnaguinha. Makan Siang: Tilápia, Jiló, Laranjas, Arroz com Lentilhas. Makan Malam: Aurora Salame. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|