Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 83,21g | Karb: 111,14g.
Makan Pagi: Bananas , Grapefruit, Egg White . Makan Siang: Olive Oil , Broccoli (Chopped, Frozen) , Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Kraft Eden Cheese, Chicken Breast, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. Makan Malam: Honeycrisp Apples. Camilan/Lainnya: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Kirkland Signature Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dajee8
|