Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 91,67g | Prot: 149,57g | Karb: 232,26g.
Makan Pagi: Mozzarella de Búfala, Bom Destino Muçarela de Búfala , Ovo Cozido. Makan Siang: Activia Zero Lactose, Adaptogen Tasty Whey, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Ovo Cozido, Palmito, Palmito. Makan Malam: Batata Doce, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. Camilan/Lainnya: Batata Doce, Inhame, Batata Doce, Batata Doce, Mastroiani Funghi Secchi, Clara de Ovo Cozida, Salada de Folhas, Laranja Lima, Mastroiani Funghi Secchi, Mozzarella de Búfala. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paige Happy
|