Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 40,54g | Karb: 175,23g.
Makan Pagi: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas Yogurt Sabor Frutilla, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Aceitunas, Burgana Berenjena, Arveja, Mijo Pimentón y Cebolla, Tomates. Makan Malam: Helado, Tomates, Papa, Prasat Chorizo Vegano. Camilan/Lainnya: Tostadas de Pan Integral, Café Cortado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|