Jurnal nike70, 30 Jan 21

Profil nike70 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021

75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2021:

691 kkal

Lemak: 43,40g | Prot: 27,66g | Karb: 44,58g. Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Bauli Croissant Integrale. Makan Siang: Pane Comune, Salsiccia di Maiale. lagi...

2076 kkal

Latihan: Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nike70

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nike70, 30 Jan 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nike70