|
Salitreeni ja normiruokailut eilen. Illalla karkkipussi.
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4659 kkal
|
Lemak: 151,10g | Prot: 173,94g | Karb: 634,14g.
Makan Siang: Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Paistettu Kananmuna, Pavut (Vihreät). Makan Malam: Old El Paso Salsa Dip Medium, Tonnikalapasta. Camilan/Lainnya: Makuuni Irtokarkit, Mozzarellajuusto, Chorizot, Patros Feta, Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umpahpah
|