|
70,4 !!!
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2014:
|
1626 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 56,24g | Karb: 229,60g.
Makan Pagi: Peren, Gedroogde Abrikozen, Bolletje Oerknäck Meergranen, Alpro Soya Lait de Soja Intenz, Alpro Soya Mild & Creamy, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Gemengde Notenmix, Citroen, Grapefruit (Roze en Rood), Pindakaas, Sinaasappelen, Muesli. Makan Siang: Lindt Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Horizon Tahin, Roggebrood, Bleekselderij. Makan Malam: Healthy People Multivitaminen Superfruit, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Ei, Sla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an loeve
|