Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 156,22g | Karb: 148,24g.
Makan Pagi: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Яйцо Куриное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Makan Siang: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель, Семья Филе Куриное Охлаждённое, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashenka2113
|