Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 58,54g | Prot: 132,91g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Маракуйя, Bio Max Био-Йогурт Цитрусовый Микс с Киноа и Семенами Льна, Виноград, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Киви, Магнит Банан, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Fresh Сыр, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Makan Siang: Дружба Народов Бастурма, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Казачьи Разносолы Огурцы Маринованные, Лук, Ашан Шампиньоны, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Чистая Линия Радуга, Булгур, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|