Daftar  |  Masuk

Jurnal beckycooper1, 30 Jan 21

A cheeky 3/4 lb on due to birthday cake for my little boy but still a 7lb overall loss this month 👍😊 x x x
69,7 kg Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2021:
2883 kkal Lemak: 106,59g | Prot: 128,88g | Karb: 348,03g.   Makan Pagi: Tesco Brown Flaxseeds, Whitworths Pumpkin Seeds, Blueberries, Aldi Wheat Biscuits, Brooklea Fat Free Natural Yoghurt. Makan Siang: Kingsmill White Bread, Bramwells Minestrone Soup, Tesco BBQ Sauce, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Cucumber, Village Bakery Malted Bloomer Rolls, Savour Bakes Breadsticks. Makan Malam: Propercorn Peanut Butter & Almond Popcorn, PizzaExpress Garlic Bread, Jambalaya. Camilan/Lainnya: Fish Fingers, Banana peanut butter muffins, Tesco Skimmed Milk. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan beckycooper1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.