Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2525 kkal
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Lemak: 56,31g | Prot: 148,99g | Karb: 346,56g.
Makan Pagi: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena, Manzana. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Fresa o Freson, Frambuesas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo, Papa, Meatprotein Burguer de Pollo con Rulo de Cabra. Camilan/Lainnya: MyProtein Impact Whey Protein, Hero Baby 8 Cereales Galleta. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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