Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3030 kkal
|
Lemak: 147,02g | Prot: 91,55g | Karb: 333,36g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Венские Вафли. Makan Siang: Картошка Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Бельгийские Вафли, Lindt Шоколадная Паста, Акульчев Венские Вафли, Шашлык из Свинины, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сардельки Мясные, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Ярче Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malvino4ka
|