Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2743 kkal
|
Lemak: 80,83g | Prot: 173,86g | Karb: 327,52g.
Makan Pagi: Kinder Pinguì, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Makan Siang: Heinz Ketchup, Milbona Formaggio a Pasta Filata, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Heinz Ketchup, Milbona Formaggio a Pasta Filata, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Makan Malam: Delizie del Contadino Cotolette di Pollo e Spinaci, Certossa Gallette di Mais, Delizie del Contadino Cotolette di Pollo e Spinaci, Funghi Champignon. Camilan/Lainnya: Haribo Orsetti d'oro, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nutrend Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|