Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 30,23g | Karb: 190,75g.
Makan Pagi: Данон Актимель Гранат, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Био Баланс Кефирный 1%, Винегрет без Масла, Мандарины. Makan Siang: Fish House Чука. Makan Malam: Global Village Томатная Паста, Хумус, Щедрые Хлебец Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aquairendyk
|