Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 48,28g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: Quail Egg , Bubur Ayam. Makan Siang: So Good Bakso Sapi, Kimbo Sosis Sapi, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: SuperIndo Tahu Susu, Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANDHIKA GALUH
|