Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 6,32g | Prot: 34,96g | Karb: 70,82g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Kecap Manis, Putih Telur Matang. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kangkung, Putih Telur Matang, Dada Ayam, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Apel. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lia ariastina
|