|
Gemüse-Frittata
|
1336 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 67,12g | Karb: 164,34g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Makan Malam: Chilischoten, Lovilio Mini Mozzarella Light, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Schwarze Oliven, Ei, Baby-Spinat, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln, Lauch, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Coop Naturaplan Tomatensaft, Lovilio Mini Mozzarella Light, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Essiggurken, Sellerie, Migros Gewürzschinken, Essiggurken. lagi...
|
|
2206 kkal
|
Latihan:
Zwift Rennrad Indoor Training - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|