Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 46,29g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Pão Integral, Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|