Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 43,26g | Karb: 54,60g.
Makan Pagi: Vitamina de Abacate. Makan Siang: Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Cardio - 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katybg
|