Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
41,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 89,93g | Karb: 230,84g.
Makan Pagi: Gema de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Suplemento Nutricional em Pó, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Tirol Leite Integral, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Tomates, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Makan Siang: Tomates, Morangos, Jasmine Farelo de Trigo, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Ovo, Clara de Ovo Cozida. Makan Malam: Gerônimo Hambúrguer de Feijão Preto com Couve e Chia, Cenouras, Banana, Clara de Ovo, Pão Integral, Maçã. Camilan/Lainnya: Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Banana, Banana, Divine Chocolate Zero 80% Cacau, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naianepezzenatto
|