Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 144,71g | Karb: 110,64g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Kiwi. Makan Siang: Papa Cocida, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Pelón, Huevo, Aceite de Oliva, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Epuyen Brownie de Algarroba Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|