Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
emymony
Jurnal
29 Jan 21
Jurnal emymony, 29 Jan 21
Profil emymony
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
سعرات حرارية مسموحة بليل
36 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 29 Januari 2021:
717 kkal
Lemak: 48,86g | Prot: 35,72g | Karb: 41,56g.
Makan Siang:
كرات لحم البقر (كفتة), Restaurants & Chains مكرونة بشاميل.
Makan Malam:
Nescafe 2 in 1.
lagi...
1301 kkal
Latihan:
مشي - 5 jam dan 59 menit, Istirahat - 10 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan emymony
Lihat Riwayat Lengkap